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【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正

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【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正ブログ:16-10-02


おはようですー

今日は久々に筆が進みそうです。


昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


一週間位前はすごーく行きたかった海釣りに
行ってきました。

朝方から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとダイエットEX飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

おにぎりが凄く気になったんだけど、今回の主導権は
僕じゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


パパがお風呂前後に柔軟で
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

僕もEMSグローブで頑張ってみよっかな。

5`痩せるというよりも、引き締めたい。

脇腹とか気になったりするし・・・。


朝方からとか決めるのは無理だし、晴れか
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


明日はいい日だ。がんばろ~^^



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