【お役立ち情報】レーザーを皮膚に効果的に照射することでそばかす治療

通常は肌の新陳代謝というのは、28日周期程度で繰り返されることとなります。
お肌にとって重要な新陳代謝を活性化させることが最も大切であり、美肌を目指している方には必須なのです。

 

そばかすが出来てしまう人は、日焼けをしたケースではシミではなく、そばかすが出来ることとなります。
そばかすにはレーザー治療によって新陳代謝をアップさせることが大切で、古い角質の皮膚を落としていく必要があるのです。そばかすが目立ってきてしまうその原因というのは、メラニン色素が生成されるためとなります。
美しさの大きな妨げとなるメラニン色素というのは健康に害はありませんが、美容を求めているのでしたら的確な治療を施しましょう。

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【お役立ち情報】レーザーを皮膚に効果的に照射することでそばかす治療ブログ:18-01-18

減量しているにもかかわらず、
食後の果物がやめられなかったり、
よるになったら、
ついついおやつに手が伸びてしまったり…
そんな人は少なくないと思います。

ぼく自身、
よる、テレビを見ながら、
おやつをつまむ事が最高の幸せ!と
思っていました。

でも、それではダメなんですよね。

せっかく体操を頑張ったり、食事制限に苦労していても、
毎日のようにおやつを食べてしまうという
悪い習慣が身についていたのでは、
減量なんて成功しませんよね?

そこで、ぼくは、
悪い習慣を「やめる」のではなく、
別の習慣に「置き換える」ようにしたんです!

体は快感を欲しているわけですから、
快感を供給することを停止してしまうと
それはストレスになってしまいます。

つまり
「快感は引き続き供給させる」のですが、
供給させる方法を別の方法に置き換えるわけです。

例えば
「寝る前のおやつ」
だったら、
「寝る前にアロマテラピー」
にしたり
「寝る前にハーブ茶を飲む」
と言った具合に、
別の方法で快感を与える方向に、転換させてやればよいのです。

13時食の後の果物も、
ケーキやアイスキャンディーなどではなく
せめてフルーツにするなどの置き換えをしましょう。

甘いものって、人間の本能で快感に直結しているので、
最初は物足りないと感じるかもしれませんが、
慣れればそれが何でもなくなりますので、
みなさん、是非試してみてください。

置き換える過程でどうしても苦しければ、
例えば、チョコが好きな人なら、
カカオ成分の多いビターチョコにするなどして、
体に「快感」ではなく、
徐々に「不快」を与えて行く方法も効果的でしょう。